12月に比べさらに寒さが厳しくなりました。
朝起きるのがとても辛いこと。
暖かい季節は朝の6時半には起き上がれましたが、寒くなるにつれて起きれなくなり、今ではもう７時半を過ぎても布団に包まっている習慣が、、、。
極たまに7時に起き、朝早く行動することの素晴らしさを実感するものの、継続できず。
「継続」や「習慣」とは難しいものですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリテーション科　H
2019年1月23日