やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

こんにちは。

９月になり、少しずつ涼しくなってきましたね。

季節の変わり目ですので体調管理にはご注意ください！

みなさんは、この夏はどのように過ごされましたか？

私はレモンピールや桃のコンポート等おやつ作りにはまってました。

甘いもの食べると元気でますよね♪

コロナの影響で部活動がなかったり、好きな活動が出来ない方も多いと思いますが、感染予防に気を配りつつ、楽しい過ごし方を考えていきましょう。

理学療法士　K

夏が過ぎて秋になっていきますね。

暑いですがリハビリで身体を動かして、

転倒予防やスポーツのパフォーマンス向上をはかっていきましょう。

運動するのに心地良い気温になってくれるといいですね！

水分補給も油断せずに、まだまだ熱中症にも気をつけていきましょう。

リハビリ　山田