やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

夏バテ

私の嫌い夏がやってきました。

今年も尋常じゃない暑さですね。

まだ始まったばkりですが、すでに夏バテぎみです。

年々、体力がなくなって、夏が辛い時期になってしまいました。

体力作りの為にピラティスをやっていますが追いついていません。

ビタミンを取ったりしていますが…

歳には勝てませんね。

毎年、悪あがきをしている私です。

                    受付 高間 

休日の過ごし方

6月末の日曜日に家族総出で静岡にいる弟の家に遊びに行きました。

家族総出なので愛犬も一緒に出掛けたのですがその日はあいにくの雨で静岡に着いても外に遊びに行くことができず、一日弟の家で過ごしました。

一日中家で過ごすのはなんだったので、ご飯の時だけは外出しお昼はうなぎ夜はさわやかのハンバーグを食べに行きました。

静岡のウナギは地元のウナギとは違って静岡で取ったもの使っているから身がふわふわしていておいしかったです。静岡に行った時はぜひウナギを食べてください(^▽^)/

私たちがお出かけに行っている中、愛犬はお店に同行できないので弟の家でお留守番することになってしまいました。😢

今度はいい天気の日に愛犬も行ける場所に遊びに行けたらいいなと思っています。

皆さんは休日に火は同お過ごしですか?暑い日も続くと思いますがお互い楽しい思い出を作っていきましょう♪

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