～７月の元気up体操のお知らせ〜

当院では毎月２回１４：００〜１５：００の

１時間、体操教室を行っております。

今月は、以下の２回となります。

７月は、７月１４日（火）、７月２８日（火）です。

内容は参加者の皆様に合わせた

バランスエクササイズや有酸素運動エクササイズを行います。

※マンツーマンではありません。