やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

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やまだ整形外科・リハビリクリニック 

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秋刀魚

食欲の秋ですね。

秋といえば今年はさんまが安く、我が家でも食卓に乗ることが増えています。先日テレビ番組でさんまの炊き込みご飯の作り方をやっていたので、一度試してみようと思います。

 

そういえば、さんまは捌くのが大変そうなイメージがあって、最近までは塩焼きばかりでした。ですが、魚屋さんに頼めば綺麗に卸してくれることを知りました。これは大発見!

卸した身をカルパッチョ液につけてから揚げにしたり、衣をピーナッツやアーモンドに変えてみたり等、アイデア次第で色んなことができそうな気がします。俄然食欲がわいてきますね。作るのがとても楽しみです。

今年、最後の鮎

 先月、落ち鮎を食してきました🐟

今年は、一日の寒暖差が激しく、

鮎の生育もいまいちでしたが、卵子、白子共に、

食せて満足しました。

 いよいよ味覚の秋に突入です🍂

栗、さつまいも、柿等、楽しみがいっぱいです。

信州からは、松茸が送られて来て、

姉と近所におすそ分けして、ホイル焼き、御飯にし、

秋に感謝です。

10月も半分を過ぎました。

10月も半分を過ぎ、巷ではハロウィンの情報が賑わい飲食店ではかぼちゃや芋が並び冬物秋物の服が並ぶようになりましたね。

しかし秋とは名ばかりの暑い日があったり、かと思えば曇りの日は寒かったりと寒暖差が激しく、また一日の中でも寒い時間と暑い時間の差がありと体調を崩しやすい状態が続いています。

日照時間の低下も加わり、身体的だけでなく精神的にも不調になりやすい日が続いておりますので、気温に合わせた衣服の着脱や体の温まる白湯や根菜を積極的に摂取、散歩をするなど気を付けていきたいと思います。

皆様もお体ご自愛くださいませ。

こんにちは

 肌寒くなりつつありますが、みなさま体調を崩してはいないでしょうか。

日中はまだ暑い日もありますが、お出かけしやすい気候となってきているので、

自然に癒されに山にでも行こうかと思います。

 さて、今年もあと2か月と少しですが、個人的に

「忍耐」「誠意」「謙遜」「初心」

という言葉をキーワードに過ごしてきました。

今年のおみくじに書いてあった言葉です。

息抜きもしつつ、キーワードを思い出しながら、

まだまだ気を引き締めていこうと思います。

季節の変わり目

気がつけば今年もあと三か月を切っていますね。

皆さんいかがお過ごしですか?

最近急に寒くなって服装選びも難しい時期になりました。

体調も崩しやすいので注意が必要です。

私も腰痛持ちなので寒くなると腰の調子がよくありません。

腹筋を鍛えてこれ以上悪化しないように過ごしたいと思います。

 

アツい!

今年の夏はあつかった1ですね~

 

アツいと言えば、大リーグの大谷選手50-50もアツかったですね

プロ野球のセリーグもアツい順位争いを制し、応援している

ジャイアンツが優勝しました。

大谷選手,ジャイアンツまだだアツい戦いがつづきますが

 

勝ち進むのを期待してます

よろしくお願い致します

はじめまして。4月から入職しました理学療法士の斉藤龍生です。入職し早くも半年が経ちましたが,まだまだ慣れていない事が沢山あるので先輩方の指導の下頑張って慣れていきたいです。僕は北名古屋市に住んでおり,職場までは自転車で通っています。休みの日は友達と遊んだり家でアニメを観たりしています。最近はユニバーサルスタジオジャパンに行ってきました。大好きな鬼滅の刃やワンピースとのコラボのアトラクションに乗ることができとても楽しかったです。10月も旅行の予定があるので今から楽しみです。最後にまずは患者様に名前と顔を覚えてもらえるようにしたいです。よろしくお願い致します。

はじめまして

はじめまして。4月から入職しました理学療法士の溝口藍です。

入職し半年が経とうとしており患者様の治療に貢献できるよう日々勉強中です。

私は春日井市の実家から通っていて、春日井市の中でも数分で多治見市に行けるような端の方に住んでいます。小・中・高とすべて徒歩10分圏内の学校に通っていたため、最初は長い通勤時間に慣れませんでしたが、今は音楽やラジオを聴いたりして楽しみながら通勤しています。

趣味といえるほどではないですが、最近友人に勧められていろいろなアニメ・映画を観ることが多いです。今までは漫画や小説を読むことが多かったのですが、映像作品もいいなあ、、と最近思い始めました。もしお勧めの作品がありましたら是非教えてください。

まだ経験が浅く至らない点がたくさんありますが、先輩方のご指導の下日々努力していこうと思いますのでよろしくお願い致します。

よろしくお願いします

はじめまして、4月から入職しました理学療法士の坂巻裕貴です。

軽く自己紹介をさせていただきます。

私の出身は長野県の飯田市で、自然が豊かなところで育ちました。三重県の大学を卒業し、ここに入職する前は総合病院で勤務していました。

趣味はキャンプで多いときは月に3~4回のペースで行っています。特技はどこでも寝れることです!

最近は筋トレにハマっていて、3月から本格的にジムに通っています。このクリニックや患者様の役に立てるよう、日々知識と技術、そして筋肉!をつけ精進していきます!目指せ心身ともにマッチョ!!

皆さんよろしくお願いします。

 

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