やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

私の嫌い夏がやってきました。

今年も尋常じゃない暑さですね。

まだ始まったばｋりですが、すでに夏バテぎみです。

年々、体力がなくなって、夏が辛い時期になってしまいました。

体力作りの為にピラティスをやっていますが追いついていません。

ビタミンを取ったりしていますが…

歳には勝てませんね。

毎年、悪あがきをしている私です。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　受付　高間　

６月末の日曜日に家族総出で静岡にいる弟の家に遊びに行きました。

家族総出なので愛犬も一緒に出掛けたのですがその日はあいにくの雨で静岡に着いても外に遊びに行くことができず、一日弟の家で過ごしました。

一日中家で過ごすのはなんだったので、ご飯の時だけは外出しお昼はうなぎ夜はさわやかのハンバーグを食べに行きました。

静岡のウナギは地元のウナギとは違って静岡で取ったもの使っているから身がふわふわしていておいしかったです。静岡に行った時はぜひウナギを食べてください(^▽^)/

私たちがお出かけに行っている中、愛犬はお店に同行できないので弟の家でお留守番することになってしまいました。😢

今度はいい天気の日に愛犬も行ける場所に遊びに行けたらいいなと思っています。

皆さんは休日に火は同お過ごしですか？暑い日も続くと思いますがお互い楽しい思い出を作っていきましょう♪

僕の最近の休日は２パターンしかありません。

１つは中日の試合を見に行くことです。去年は社会人一年目でいろいろと忙しくほとんど見に行けてませんでしたが、今年は余裕があるので月１、２回ほど現地観戦してます。

僕の好きな藤嶋選手は今二軍調整中なので少し寂しいですが立浪監督の素晴らしい采配でチームを勝利に導いてくれると思うのでこれからも見に行きたいと思います。

もう１つはジムに通うことです。今年の３月くらいから本格的にウエイトトレーニングをしたいと思い入会しました。いかんせん月額が高いので元を取れるよう週３回くらい通っています。

身体を鍛えるのは好きなのでキツイときもありますが続いています。

トレーニングで得た知識を患者さんにも還元できるようにこれからも続けていきます。

リハ室伊藤

 

こんにちは。 日に日に暑さが、増してますね。 我が家には、4月から新社会人となり、県外でなんとか頑張っている子がいます。 本人、まだまだ家が恋しいらしく、連休があると、その度に帰ってきます。 私も、帰って来てくれるのは、本当嬉しいのですが、何を食べさせてあげようか、何を持たせようかなど、いつもより、ちょっぴり頑張ってしまうため、見送る時には、疲れを感じてしまいます。 子どもが小さい頃、実家に行くといつも、来て嬉し、帰って嬉しとよくいわれましたが、こういうことかと、身に染みております。 とは言うものの、子どもの顔を見ると、やっぱり嬉しさのほうが増しますね。

私も人生の折り返し？な年齢になり、ところどころ身体に不調が出つつも、何とか元気に過ごさせてもらってます。

我が家の家電も、年数が経つにつれ、色々あって、最近は洗濯機を修理し、電子レンジをオーブンレンジに新調しました。

洗濯機はまだ買い替えには早いかな？と修理に出したのですが、重症だったのか何なのか…２ヶ月近くも戻って来なくて、ウチには不釣り合いな小ぶりな代替機で過ごしました。戻ってきてからは、洗濯回数が減りちょっと快適！

 

毎日使うレンジは、壊れる前に新調しておきました。出費は痛いけど、機能が増えたオーブンレンジで料理のレパートリーを増やしたり、時短できれば…と思う、今日この頃です。