大人の運動会「アクアスロン スプラッシュ&ダッシュin小野浦」

当院では、バランスエクササイズや有酸素運動エクササイズを治療で行っており、我々も週2回20分行っています。随分元気に動ける45歳になったなと実感しています。

当院の今年の目標は「挑」。争うわけではない、戦うわけではない、ただ、挑む。何に対しても、相手はまず自分。今日の私は、「初めてのアクアスロン」に挑むことにしました。

当日は雨。周囲はたいへんな熱気で、ひとり引いていたのが、最初の印象。ある患者様が、トライアスロンなどの大会を、「大人の運動会」と比喩されていた。こりゃ皆様ガチですね。周りはすごい筋肉の人、人、人。怪我だけはしないようにしたいが、どうかなあ。

始まりの合図とともに、皆様すごい勢いで海に向かってダッシュ&ダイブヽ(´Д`;)ノ激しいポジション争いヽ(´Д`;)ノ
あんなの無理だがね。ゆっくりマイペース作戦に変更。
のんびり海を泳ぎきると、応援についてきた家族や大会役員様に急かされつつ、ランへ。と思いきや、ゼッケンを忘れ取りに戻る。
私の人生、忘れ物だらけだ。
ま、これも楽しもうかな。家族の声援が嬉しかった。
笑って3kmを走りゴールv(=^0^=)v
初めての試みでしたが、無事終了出来て良かった。
リハビリテーションによるコンディショニングや知識によって、この2年ほどエクササイズを頑張った結果が出た気がする。年の割に元気でいられるなんて、リハビリてすごいなと思いました。

また試そうと思います。


 

今シーズン、初練習☆

こんにちわ! やっぱり外野フライが捕れないリハビリ科の 米倉 です^^;

昨日の日曜日に、チーム ドラゴンフライの今シーズン初めてのグラウンドでの練習(ナイター)を行いました!

今回も、MRさんや患者さんなど関係者の方達に集まってもらいました。ありがとうございましたm(_ _)m

キャッチボールから始まり、ノックやフリーバッティングなど一通り参加者全員行うと、あっという間に2時間が過ぎました。

試合ができたら良かったんですが、練習は練習で楽しいですね^^

ただ、練習後は疲れがどっときました。今日なんかは身体のあちこちが痛いというか、だるいです(-_-#)

これからの時期、まだナイターのほうが涼しくプレイできるからまだマシかも知れませんけど、仕事の前日のナイターはなるべく避けたほうが良かったかも?^^;

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アクアスロン スプラッシュ&ダッシュ in小野浦

こんにちは。

先日、タイトル通り、アクアスロンに出陣してきました!

アクアスロンとは、トライアスロンから自転車競技を外したもので、スイム→ランで行なわれます。
今回はスイム500m、ラン3㎞のクラスに出場でした。

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僕はスタートで失敗し、27名中13位という微妙な結果に終わりましたが…

一緒に出場した安藤先生は2位!
素晴らしいです。
言い訳をすると、レースの数日前に体調を少し崩し、調整に失敗しました…とでも言っておきましょう。笑

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久しぶりに楽しくスポーツができました!
今度は8月の蒲郡で行われる大会に出場予定ですので、今度は入賞を目指したいですね。

応援よろしくお願いします‼︎

リハビリテーション科 神田

 

開幕します!!

こんにちは!新しくフライパンを購入し、その環境の変化(焦げ付かない快適さ)を実感している リハビリ科の 米倉 です^^

我がチーム ドラゴンフライの、今シーズン初めての練習日が決まりました!ヽ(・∀・)ノ

6月26日の日曜日の、18時半~21時のナイターで、場所は北名古屋市の市民グラウンドです。

今回は、今のところ参加者を10人確保できているので、試合形式の練習が可能だと思います^^

他チームと対戦という方法もあるのですが、レベル的にチームとしての形になっていないので、それはまだ難しい状態です・・・orz

18人集まれば紅白戦の試合ができるんですけどねぇ。。

参加してくれる方募集です!興味がある方は、気軽にリハビリスタッフに声をお掛け下さい^^

あと、レベルを問わず相手をしてもらえるチームがあれば、対戦よろしくお願いしますm(_ _)m


 

なかなか終わらない…

こんばんは。 もう、3週間程前になりますが、爽やかな日が続き、わが家も爽やかになろう!! ということで、押し入れからクローゼットから、押し込まれているものを整理し始めました。 予定ではもうすっきり爽やかなはずでしたが、未だすっきりせず… やる気はあるのですが、見つけてしまった昔の写真やら、ついついひろげてしまい、作業は本当、進まない… 始めた頃は爽やかでしたが、ジメジメな季節となってきたので、早く終わらせたいと思います!! ちなみに、15年程前のすっぴん姿、なかなかでした!? 近藤でした。
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