ベースボールチーム・ドラゴンフライのブログです

当院では、バランスエクササイズや有酸素運動エクササイズを治療で行っており、我々も週２回２０分行っています。随分元気に動ける４５歳になったなと実感しています。

当院の今年の目標は「挑」。争うわけではない、戦うわけではない、ただ、挑む。何に対しても、相手はまず自分。今日の私は、「初めてのアクアスロン」に挑むことにしました。

当日は雨。周囲はたいへんな熱気で、ひとり引いていたのが、最初の印象。ある患者様が、トライアスロンなどの大会を、「大人の運動会」と比喩されていた。こりゃ皆様ガチですね。周りはすごい筋肉の人、人、人。怪我だけはしないようにしたいが、どうかなあ。

始まりの合図とともに、皆様すごい勢いで海に向かってダッシュ＆ダイブヽ(´Д`；)ﾉ激しいポジション争いヽ(´Д`；)ﾉ
あんなの無理だがね。ゆっくりマイペース作戦に変更。
のんびり海を泳ぎきると、応援についてきた家族や大会役員様に急かされつつ、ランへ。と思いきや、ゼッケンを忘れ取りに戻る。
私の人生、忘れ物だらけだ。
ま、これも楽しもうかな。家族の声援が嬉しかった。
笑って３ｋｍを走りゴールｖ（=＾0＾=）ｖ
初めての試みでしたが、無事終了出来て良かった。
リハビリテーションによるコンディショニングや知識によって、この２年ほどエクササイズを頑張った結果が出た気がする。年の割に元気でいられるなんて、リハビリてすごいなと思いました。

また試そうと思います。