こんにちは、最近は早朝や夜は少し肌寒く感じてきましたね。

体調を崩さないよう、しっかりと栄養や休養を取るようにしていきましょう。

最近、私は、週３日ランニングをして、体力をつけています。運動の秋の訪れも近いので

皆様も一緒にいかがですか？

さて、この時期の、夕方17時から19時は交通事故が多くなる｢魔の時間帯｣らしいので

お仕事帰りや、買い物の帰りなど、焦らずゆっくりと帰れるように気をつけていきましょう。

 

リハビリテーション科　青山

 

2021年10月4日