吹く風はまだまだ寒いですが、うららかな春日和のなか桜が満開な今日この頃ですね


今日は骨についてのお話をしたいと思います。骨を丈夫にするには、日光浴が大切と言われています。

晴れの日smileyで20分、曇りの日sadで1時間外で散歩するとビタミンＤが吸収され、骨が丈夫になると言われています。



ぜひ桜を観ながら、お散歩を始めましょう



　　　　　by  施設員55

　　　　　　　

2014年4月6日