やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

初めまして!新人です。

3月下旬より受付事務として勤務しています。
やまだ整形外科・リハビリクリニック1年生の平野です。
現在は午前中他の病院で働いている為、夕診だけの勤務になっています。
ですので、お会いした事のないスタッフの方、患者様、
このブログで初めての挨拶になりますが、どうぞよろしくお願いします。

私について
血液型:B型
星座:真面目なやぎ座
性別:女性
年齢:??
趣味:写真撮影  ◎他にもありますが、予算がなく
    最近撮ったお気に入りの一枚です。

     

働き始めてから3週間が経ちました。
皆さんとっても良い方ばかりで、嬉しく思っております。
何よりも聞きやすさがあり、ホッと安心して働け、感謝、感謝です。
医療事務の中でも、整形部門は他部門に比べ点数のとり方が
難しいと思います。(私だけかもしれませんが…)
この先、先輩方から沢山教わり、知識の引き出しを増やして行きたいです。
もちろん、自分自身でも点数本やネットを見たりして勉強します。
(あたり前の事ですね、お給料もらい働く限り)
あと、医療事務の仕事には、受付・会計と窓口業務があり、
この部分はサービス業になります。
接遇→完璧かと言われたら、?マークが付きます。
    失礼の無い様相手の立場になり物事を考えるとか、いろいろ思案しています。

    何事も日々努力あり


今回採用して頂けた感謝の気持ちを忘れず、
やまだ整形外科・リハビリクリニックのスタッフとして、
このクリニックに対して自分が何が出来るかを考えて、
仕事して行きたいです。


皆様、
ご迷惑をかける事もあると思いますが、ご指導のほどよろしくお願いします。






    

春の楽しみ

春は、花粉症でつらいですが、ポカポカ暖かくなってくると、
どこか嬉しくて、春らしい服を買いに行きたくなります。

今年は少し奮発して、春先取りのたくさんある中から、
好きな春色のセーターを選んでみようかと思います。

常日頃、衣類などは季節のバーゲンで半額になるまで
粘って買っているけれども、半額バーゲンだと数点
買ってしまう傾向にあるので、今回はそれのみにすれば
大丈夫かなと思いまして…

近いうちに名古屋に行ってきます

ぽかぽか天気

こんばんは(*^_^*)

    

8日は名古屋ウィメンズマラソン!!凄く気持ちいい天気になりましたね♡
参加された方、本当にお疲れ様でした。怪我もなく無事完走できましたでしょうか?


私はというと…マラソンに刺激を受け、最近修理をした愛車のクロスバイクで片道30分かけて
清須市まで行き、プールで2.5km泳いできてリフレッシュされてきました★★

泳ぎに疲れ、途中休憩をしようと水中ウォーキングをしようとしたのはいいのですが、
すぐに年配の方達に抜かされてしまいました(’xωx’)笑
歩いているつもりが中々進まず、結局すぐまた泳ぎに戻りました!


 ●水中ウォーキング豆知識●

  水中では浮力があり、陸上より体が軽く足腰にかかる負担が軽減されます。
  また、水の中にある身体には水圧によって筋肉に負荷がかかります。
  水中歩行は水の抵抗で、陸上を歩くより効果よくカロリー消費することができます。

  しかし、水中ウォーキング中の姿勢はとても重要で、悪い姿勢で歩いても運動効果が得られなかったり、
  必要以上の強度で行うと水圧により逆に腰を痛めてしまうこともあるようです。

  姿勢は、胸を張って頭のてっぺんを真上に引っ張られているように立ち、お腹を引き締め骨盤を少しまえに出すように
  歩きます。歩いている最中は頭がぶれないようにして、目線は水平にまっすぐ前を観るようにすると良いみたいですよ。
  水中ウォーキングする時は、
  はじめはゆっくり股関節を伸ばすことを意識して身体を目覚めさせましょう。


次回は、めげずに水中ウォーキングにチャレンジしてみたいと思います!!!

                                                 ☻受付の舟橋でした☻

☆院外活動☆

2月18日師勝中学校にて、一年生を対象に「けがをしないための身体の学習」と題し、姿勢の話、ストレッチ、バランストレーニング、歩行、走行の指導を行いました。
今後も、院内だけでなく院外活動を通じ地域の皆様の健康に貢献できるよう頑張っていきます!!
←ストレッチを指導する安藤先生(学年便りにて紹介されました)

お片づけ

庭師Sです。お久しぶりです。


ワタクシ、趣味が菜園・映画・本・水泳・その他と数あるのですが、

苦手なものはそれを超えてたくさんだったりします、特に家事が・・(^^;

今日はその中でも特に苦手な「収納」について書いてしまおうかな、と思います。


我が家では少年2人のゲームソフトの整理で何年も悩まされてきました。

特に3.5cm四方の小さなソフト。

床に散らばりアチコチに置き忘れ・・しまいには「失くした」

何度憂き目を見たことか。


そこで昨春に思いついたのがこの収納。



幼児期に身体が弱く、薬ばかり飲んでいた息子たちの薬仕分け用ウォールポケットです。

2人とも今ではすっかり丈夫になって、出番のなくなっていたこの壁収納具ですっかりスッキリ♪

一目でどこに何があるかわかるので、探す必要ありません。

持って出かけるにも、必要な分だけサッと持って出られるので、以来、紛失もなくなりました。

便利なのか子供たちも片付けだしました(*≧∀≦*)ヤッタ!


いきなり収納術を載せましたが、先日遊びに来たママ友さんが気に入ってくれたのが嬉しくて、

つい載せちゃいました(^^)お困りの方は使って下さい♪

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