やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

事務のSHlNGAlです、こんにちは！（＾＾）

あっついです　　あっついです．．．．．とにかくあっつい！です。
つい先日からスイッチを切り替えた様な急な気温上昇。身体がついていかない方も多いのではないでしょうか。
我が家では先刻、食洗機をつけてしまい、その発する熱で一層死にそうな暑さです。
これに汗だくの息子達が帰ってくるかと思うと．．怖いです（笑）

さて、近況です。
元から園芸に映画、クラシック音楽、天体観測、工作、コーヒー．．と、趣味に気の多い私ですが、
4月からまた好きなものを増やしてしまいました（＾＾＊）

　　プール　です♫

楽しいですねーー（＾０＾）
クリニックの昼休み時間にも超特急で行って来ちゃいます。ε=┌(；・∀・)┘

きっかけは腰痛持ちでもできる運動だと、院長からの助言。
思い切って会員制スポーツクラブに入ってしまいました。
日中は60代～70代の勤めや子育てを終えた方が多く、
その中に入ると、すっかりピチピチ若者扱いで可愛がってもらえます（＾V＾）

最初は腰の為、身体の為、と義務感で水中歩行を始めたのですが、
びっくりするくらい腰が楽になって、プール後はコルセットをしないで家事ができます。
おまけに花粉症も、今季は飛散量が少なかったとはいえ、嘘みたいに楽に過ごせました。
個人差はあると思いますが、こんな効果もあるんですねー。

そして近頃のこの暑さ。暑くて暑くてたまらないのですが、
食欲も落ちず（家族からはもう少し少食になっては、との説も・・（笑））、
夜もグッスリ♪元気です（＾＾）V

5月からは泳ぎも始めました。
もしもこの辺りのプールで溺れそうにもがいている者がいたら、多分、私です（＾＾；
優しく見守ってやって下さい（笑）

（※あくまで個人的な効果です。これからプールに通われる方は、院長に相談して下さいね（＾＾））

去年の夏、我が家に家族が増えました！

犬のランくんです

人間で言えば50才位のおじさま。
まだまだ頑張らなきゃって感じでしょうか～？


毎朝子供達を全力で起こしてくれます。子供たちも大喜びです

そして、一番興味のない顔をしていた面倒くさがり屋の旦那様が朝晩の散歩担当に！

休日には、3～4回行っちゃうことも！！
．．．．．．どちらが散歩に付き合っているのやら．．．．．．

私はといいいますと、話し相手になってもらっています。
勿論返事は帰って来ませんが、私の前に座り、首をかしげてずっと話を聞いてくれています
ホント癒されます。

家族みんながランに元気で長生きして欲しいと願っているのでした。　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　水上でした～

本日は日曜日！！
小さい時からの謎？？
なぜか休みの日に限って早く目が覚めてしまう！？
今日も6時に目が覚めました。

そして用事があり栄へ！

すると、こんなのやってました(^O^)

なぜか古いものに惹かれます。
江戸時代の大判小判がざっくざっくありました。
見るだけで満足し帰ろうとした時、100円くじを出口でやっており、

引いたら


なんと！！


一等(^O^)

天保通宝一枚
寛永通宝三枚

を手に入れました！！！！

江戸末期に大量に作られた貨幣の為あまり価値はありませんが
当時の人たちが使っていたと思うとわくわくします。

早起きは103文の得でした(^^)/

食事、運動、睡眠が健康の基本です！

早寝、早起きで今週も頑張ります(^O^)

※タイトルと本文はほとんど関係ありません。
　

　　　　　　　　　　　　　　倉田　祐太郎






 

こんばんは。
看護師の近藤です。

この間、テレビで、ホットサンド特集を見ました
そういえば・・・・と、棚の奥から、何年ぶりかの
ホットサンドメーカーを引っ張り出し、早速挑戦
大福をはさむと、餅入りたい焼きみたいになる
とのことで、大福入りホットサンド作ってみました

一口目は子供、こどものおいしいを聞いてから
私が一口・・・・・
結果は、あっさりたい焼きという感じで、すごく
おいしかったです

次は何を入れようか、考えただけで、ワクワク
してしまいます

こんにちは。
リハビリ科の清水(長友)です。

皆さん、GWはいかがでしたでしょうか(*^^*)
私は実家のある三重に帰省しました！
四国に住んでいる旦那さんが来てくれて、
久しぶりにゆっくり過ごせました。

他にも、小学校の同級生に会ったり、
沢山の幸せ報告を聞いたりと、
充実したGWを過ごさせて頂きました＼(^o^)／