やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

皆様、お元気に過ごされていますか？

寒い毎日、インフルエンザも大流行で、自分も含め、家族の体調管理に気を使う毎日です。

とりあえず、しっかり栄養！しっかり睡眠！と、我が子たちにはうるさく言っています。が、自分はと言うと…それが出来てなかったりするんですよね。

最近は、平昌オリンピックが私の睡眠時間を減らしてる〜。夜、洗濯物をたたみながら、ついついＬIVEで見ちゃうと結果が出るまで見届けてしまうんですよね。頑張っている選手たちの姿に感動して涙したり…。選手の皆さん頑張って‼︎と、陰ながら応援しています。

そして私も…明日も頑張ろう！と、眠りにつく毎日です。健康第一！よく食べ、よく寝て、元気に過ごしたいと思います。

若松でした。

今晩の皆既月食


　　　　　　　　　　　　　photo　by　junko


まぁ、なんとか撮れた感じです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

 

大寒波の影響で今週は寒い日が続いていますね。
日中でも最高気温が3・4℃くらいまでしか上がってこないのでとても寒いです。
私は寒いのがすごく苦手なので、早く夏が来て欲しいです！（断然夏派なので。笑）

２日連続で雪が降ったことには驚きました。
私の地元は豊橋なので、同じ愛知県でも南なのでほとんど雪が降りません。
子供の頃は天気予報で愛知に雪マークがついているとすごく喜んでました。
…が、次の日の朝期待してカーテンを開けますが綺麗な青空で、雪なんて１ミリも積もっておらずがっかりする日がほとんどでした。
愛知県といっても、ほとんど名古屋方面の天気予報ですもんね。
朝や夕方のニュースで、雪が積もった名古屋駅の様子を妹と羨ましく眺める日々でした…。
なのでこれだけ積もるとすごくわくわくします…！笑

けれど、雪が降ると滑って転倒する危険があります。
ふわふわの雪ならまだいいんですけどね、溶けかけて凍った所はこわいです。
私も徒歩で通勤していますが、溶けずに凍ったっままの道が結構まだ残っているので気をつけて歩いています。
特に夜だと見えにくいので危ないですね。
ここ数日で、雪で滑って転倒されて受診される方が多くみえます。
みなさんも外を歩かれる際は十分お気をつけくださいね。

写真は、朝の雪かきの様子です＾＾

 

こんにちは！
僕は買い物で近くのスーパーによく行きますが、最近プリペイドカードを使い始めました。
いわゆる（そのスーパーで使える）電子マネーのカードですね。
チャージと支払いで、ポイントが200円毎に1P加算され、1Pを1円の電子マネーに交換できるようです。
以前から、レジを通った後の台のところに（配布用に）カードがたくさん置いてあったのでもらってきてたんですが、手続きが面倒そうで敬遠してたんですよね^^;
でも実際は、レジで入会申し込みとチャージをお願いするだけで、特に手続きは必要ありませんでした。
（ちなみに、会員登録すると紛失した時に金額そのままで再発行してもらえるんですが、会員登録するには用紙に個人情報を記入して申し込む必要があります）
電子マネーだと、支払いがスムーズで楽ですね^^

写真は、前回の投稿で、もうすぐ誕生日って載せたら、誕生日当日にリハスタッフのみんながサプライズで祝ってくれた時の写真です(*´艸`*)
プレゼントに、頭皮をマッサージするやつをもらって、昼休みによく使ってますｗ

　
by 大内山のひと

新年明けて
2週間が経ちますが改めて、
皆さん明けましておめでとうございます。

まだまだ寒波が来るそうなので内外の気温差で体調を崩さないよう、
調整が容易にできる服装で出かけられたほうがいいかもしれません。

さて、タイトルにも挙げましたが
今年の目標というか大切なものがSNSで回ってきた画像から見つかりました！！
「教養」「体力」「覚悟」
この3つが今年の僕にとって大切なものらしいです。

今年は2年目になる年で後輩もできます。
去年以上に知識・教養を身につけて、
去年同様に体調を崩さない、
自分なりの覚悟はまだ明確にはなってないですが、一人一人しっかり診られるよう
継続して臨床に挑みたいと思います！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　リハ科 谷田川