やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

こんにちは!(^^)!
明けましておめでとうございます。

さて、今回は来年の3月に増築とともに、新しく導入する機器についての紹介です！

徐々に紹介していき、皆さんにも知っていただきたいと思っています。
今回、新しく導入されるのは全部で3つ！！！

すべて『有酸素運動』を行える機器です！！！

ついに当院でも有酸素運動ができるようになります。

その第1弾として、今回は、『エルゴメーター』の紹介をします。

・・・・？
ピンと来ない方もいらっしゃると思うので、簡単に言うと『自転車』です。




エルゴメーターの特徴は・・・。
①猫背の人でもできる
②体重が直接膝に負担にならない
③1回が短時間でも効果が出る
④体力向上のトレーニングもできるため、廃用性筋萎縮の予防や体力低下の防止の効果もある
⑤安全性に配慮して、低負荷～高負荷まで1人１人に運動の強さ設定ができる
などなど。

このようなことをリハビリ室では、リスク管理をしながら実施させていただく予定です。皆さんも楽しみにしていてくださいね(@^^)/~~~


以上、第一弾『自転車エルゴメーター』の紹介でした。

リハビリテーション科 宮原
 

テスト

こんにちは！クリニックのブログの管理担当の 米倉 です！
いつもブログをみてくださり、ありがとうございます＾＾
今年も残すところあと１日となりました。
みなさん、大掃除はお済みでしょうか？
クリニックでは、先週の土曜日が大掃除で、先々週の土曜日が忘年会でした。
忘年会の時の様子を載せたいと思います(*´艸`*)

まずはボーリング大会。。


僕がストライクをとったので、集合写真を撮ってもらえました＾＾


忘年会の会場（料亭？）では、催し物ができるように、ステージがある部屋を予約。
今回は、新人リハスタッフ（劇団山本）による演劇をやってもらいました！

某アニメ映画、「トト○」のシーンを演じたところです（↓）
みなさん、わかりますか？

（↑ヒント：主人公達が蚊帳の中で寝ているときのシーンですｗ）


（↑ヒント：傘を持ってます。主人公達が抱きついて飛ぶシーンですねｗｗ）

年末年始は、お酒を飲んだり美味しいものを食べたりゴロゴロしたりと、太りやすい時期でもあります。
みなさん、飲みすぎ食べすぎに注意して、風邪など引かないよう身体に気をつけて、良いお年をお迎えください＾＾




 

こんにちは！受付の藤岡です。
つい、先日のことですが・・

子供が2人になってから、13年近く乗っていた車を買い換えました！
新聞に載っていたデビュー記事の写真に一目惚れし購入した「WISH」は、本当に乗りやすい車で、家族で公園に、旅行にといろいろ出掛けました。
そんな機会もめっきり少なくなり、いろんな所からキィキィと鳴き声が聞こえ、買い替えを決めました。
いざ手離すとなると寂しくも感じましたが、事故もなく、大きな故障もなく、本当にお疲れ様と感謝の気持ちでいっぱいになりました。

ありがとう・・・WISH

新しい車は、ディーラーで見たその色に一目惚れし、何度も足を運んで決めたお気に入りです。
サイズは小さくなったものの、今までにはなかった機能がたくさんで、技術の進歩に驚かされています。
これからも、安全運転で、WISH同様末永くこの車に乗っていきたいと思います。

年末になり、気持ちが慌ただしく、事故が多い時期です。
皆さんも、じゅうぶんお気をつけください。

最後に・・

Merry  Christmas!!   ～そして～　　よいお年をお迎えください！　　　　　

 

　最近、大好きな俳優さんの出ているドラマが終わってしまい　ちょっぴりさみしい　環境部Ｙ　です。

　今年も残りわずかとなりました。
　１２月に入ってから　時間のある時に　少しずつですが　いつもはしていない所の掃除をしています。しかし、なかなか思うようにはすすまないものです。

　昨日は、娘と窓ガラスの掃除をしました。きれいになった窓ガラスを見て、喜んでいました。　まだまだ　家の　三分の一　しか掃除されていないので、
残りの　三分の二　はどうしようか・・・・　　と考えています。　このまま、できる範囲内で掃除をして　年を越そう！　そう思った時、期待の星がいることに
気が付きました。　２３日から、冬休みが始まります。　ということは、家で息子２人がひましている。　期待の星＝息子２人　です。　

　果たして彼らは素直に掃除をしてくれるのでしょうか？　もしかして、逆に散らかる恐れがあります。
　母ちゃんは、賭けにでます。

　師走の時期に大掃除をし　きれいにして　新しい年をむかえる。　という、日本の文化を知ってもらえたらいいなと思います。

　本年の反省を胸に刻み、良い年をむかえたいと思います。　よろしくお願いいたします。