やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

１月11日（土）の午後から全国大会に出場経験のある名古屋ドジャーズという少年野球チームに対して、
野球で起こる怪我やリスク、その予防について教室を開かせて頂きました。

内容としては、自分の身体がどのくらい動かせるかのチェックや、
ウォーミングアップとクールダウンでどのようなストレッチが望ましいか、また敏捷性がどれほどあるかエクササイズで確認しました。
全体的にとても良い雰囲気の中、3時間ほど行いました。

僕はストレッチを担当しましたが、ストレッチひとつとってみても僕らの指導通りに身体を動かせる選手と
少しうまくいかない選手がいて自分の思い通りに動かなくて選手たちは苦戦していました。

中学生は著しく成長する時期です。そのため、イメージした動きと実際の動きに差が生じやすく怪我をしやすい時期でもあります。
いかに自分の身体について客観的に知ることが大事となります。

今回の教室を通して自分の身体について知っていただけたら幸いです。
チームが活躍できるようクリニック一同応援しております。

リハ科　谷田川


 

こんにちは
リハ科の伊藤です。
令和２年の始まりです。
新しい気持ちで、今年もいろいろと勉強させて
いただいています。
まだまだ、覚えることがいっぱいで大変ですが、
宜しくお願いします。
インフルエンザが流行しています。
体調管理に気をつけましょう。

明けましておめでとうございます。
寒い中、体調崩されてないでしょうか。

今年も皆さんに元気を与えられるようリハビリを提供していきたいです！

来月には研究発表があるので、良い形となるよう最大限頑張ります！

今年もよろしくお願い致します。

リハビリ科 森田

2019年もあと半月になりました！
東京五輪がまだ先に感じていたのに
もう一年を切ったと思うと
一年ってあっという間ですね。

2019年は色々変化のある年でした。
平成から令和になり、天皇陛下も変わりました。
当院でも、新しいスタッフが来たり、制服が変わったり。色々と変化がありドタバタしてたような気がします。

落ち着いて2020年を迎えれるように
今年一年を振り返って、
変わりゆく時代に取り残されないよう
頑張っていきたいと思います(笑)
リハ科 木場

いよいよ今年もあと少しとなりました。
悔いのないように過ごしていけたらいいなと思います。

また、風邪予防をしっかりして、寒さにも負けずに冬を楽しんでいきたいです！
冬といえばなんでしょうか？
鍋、こたつ、雪、クリスマス、正月、おでん、いろいろありますね！
みなさんも風邪をひかないように冬を楽しみましょう。

リハ科　山田