やまだ整形外科・リハビリクリニックのブログページです

こんにちは

リハ科の伊籐です

いつまでも　雨の日が続きますね

心まで、カビが生えないように、

色々前向きに、行動できるよう心がけたいと

思います

皆様もどうかご自愛下さい

おおあめが最近多いですが皆様どうお過ごしでしょうか。 つゆ明けが待ち遠しいですね。 すこし前に研修期間が終わり、リハビリという仕事にも慣れてきました おおくの事をまだまだ学ばなければなりません、だか らこそ、今一度気合を入れ直し頑張ろうと思います。 青山です 梅雨が明ければ暑い夏がやって来ます 体調に気をつけて乗り切りましょう↑↑

こんにちは。 今年もあと半年ということで目標の振り返りや再設定をする方もいらっしゃるのではないでしょうか。 私もその一人です。 振り返ると周囲の環境も変わり、いろいろな変化がありました。 この半年、ただ時間が過ぎているだけでなく、その時間でどれだけ成長できているか。 周りの変化や自分の変化に気づき、さらに成長したいと思います。 みなさんはこの半年はどうだったでしょうか。 また残り半年はどう過ごしましょうか。 リハ科・木場

いよいよ6月が終わり7月になろうとしています。 今年ももう後半戦に突入ですね！後半戦も気を引き締めていこうと思います。 さて、もちろん仕事は頑張りますが息抜きも必要です。今年の夏は何をしましょう？ 花火大会は中止だったり、野球も無観客試合だったり、コロナの影響で楽しみが減っていますね。なにか楽しめるものを探しています。とりえず近所を散歩しようと思います。 これからの時期は少しの散歩でも熱中症が心配なので、水やお茶など水分を持ち歩くといいですね！ 夏バテしないように気をつけましょう！ リハビリ　山田

気がつけば６月で梅雨の時期ですね じめっとした空気が続いていますが、みなさん体調はいかがでしょうか？ まだまだマスクがかかせないですが夏はもうすぐです。。 夏といえば熱中症に気をつけたいですね。 マスクは口元は潤いますが喉の渇きには気づきにくいので 水分補給する時間を決めておくなど工夫が必要です。 あと在宅勤務で体をいつもより動かせていない方も多いかと思います。 暑さに慣れていない状態が続いているので お家でできる範囲でヨガやストレッチをして 暑さに負けないカラダづくりを心がけたいです。 少しずつコロナウイルスも収まりつつありますが、 引き続き予防をしながら過ごしていきたいです。 土屋